Hatha Yoga in der Tradition von B.K.S. Iyengar - Weiterführung

Unser Leben ist oft laut, stressig und führt uns immer häufiger an die Grenzen unserer Belastbarkeit. Wie kann man innere Ruhe und Entspannung finden? Asanas (Körperübungen) sorgen für Kräftigung und Dehnung sowie für mehr Beweglichkeit und entspannen die Muskulatur. In Verbindung mit Atemübungen wird die Atmung beruhigt und vertieft. Es entsteht ein Gefühl der inneren und äußeren Ausgeglichenheit.
Sie können an diesem Kurs auch online teilnehmen, G813.261-On.

Zeiten

5 Abende, 02.07.2026 - 30.07.2026
Donnerstag, wöchentlich, 20:15 - 21:15 Uhr

Anzahl

5 Termin(e)

Do 02.07.2026 20:15 - 21:15 Uhr	vhs-Gebäude, Bahnhofstr. 60, 86807 Buchloe, Raum: 2.1, Gymnastikraum, 2. Stock
Do 09.07.2026 20:15 - 21:15 Uhr	vhs-Gebäude, Bahnhofstr. 60, 86807 Buchloe, Raum: 2.1, Gymnastikraum, 2. Stock
Do 16.07.2026 20:15 - 21:15 Uhr	vhs-Gebäude, Bahnhofstr. 60, 86807 Buchloe, Raum: 2.1, Gymnastikraum, 2. Stock
Do 23.07.2026 20:15 - 21:15 Uhr	vhs-Gebäude, Bahnhofstr. 60, 86807 Buchloe, Raum: 2.1, Gymnastikraum, 2. Stock
Do 30.07.2026 20:15 - 21:15 Uhr	vhs-Gebäude, Bahnhofstr. 60, 86807 Buchloe, Raum: 2.1, Gymnastikraum, 2. Stock